北京联合户外—专注更好户外旅行体验

5月1日9：:00（恩施火车站集合）

5月5日18：00（恩施火车站结束）

去程车票：北京—恩施

买这2趟：Z3、Z95

回程车票：恩施—北京

买这2趟：Z4、Z96

备注：可代订往返火车票，提前5天报名保证卧铺但有手续费，详细咨询领队

①、恩施土家族苗族自治州，是湖北省唯一的少数民族自治州，由于交通滞后，许多美景还鲜为人知。

②、小众恩施玩法，避开人群，体验真正的恩施震撼风景。前往恩施刚开发的秘境屏山峡谷-鹿院坪。

③、屏山大峡谷景区历时多日从新开放！这里被誉为"中国的仙本那"，清澈见底的河上，船行上面犹如漂浮空中。

④、打卡恩施狮子关景区，网红浮桥"廊桥遗梦"，体验人与自然的和谐统一。

⑤、恩施大峡谷，被誉为美国科罗拉多大峡谷"姐妹峡"，峡谷内有近10公里长的地缝幽深奇绝，世所罕见奇山、异水、怪洞、珍禽数不胜数。

⑥、鸡公岭飞拉达修建在清江河畔的米高的绝壁之上，这是喜欢挑战的队员的不二之选，行走在悬崖上异常刺激。

它曾被美国CNN评选为"中国最美仙境"，被《中国国家地理》评选为"中国最美的地方"它也是被列入"世界文化遗产名录"的旅游地，更是国内新晋的旅行胜地……它是湖北·恩施。

恩施大峡谷

国家AAAAA级旅游景区恩施大峡谷位于湘、渝、鄂三省交界处，是清江流域最美丽的一段，被誉为全球最美丽的大峡谷，万米绝壁画廊、千丈飞瀑流芳、百座独峰矗立、十里深壑幽长，雄奇秀美的世界地质奇观，与美国科罗拉多大峡谷不分伯仲。年8月，中法联合探险队来到恩施,在崇山峻岭之中,意外地发现了一条美得令人窒息的大峡谷,命名为“恩施大峡谷”。这里是“东方情人节——土家浪漫女儿会”的发源地之一，这里是中国最大峡谷实景音乐剧《龙船调》的所在地，这里是“地球最美丽的伤痕”—云龙地缝的所在地，这里是被外媒评为中国最美的40个景点之一“一炷香”的所在地，这里被誉为“世界地质奇观、东方科罗拉多”！

世外桃源—鹿院坪

"鹿神"守护下的天坑，沉睡在鄂西的香格里拉

如果说，陶渊明邂逅世外桃源是穷其林，那么，我们要踏上级阶梯，兜四十二道拐，才能一睹这个原始天坑村落的面目。

清江古河床—利川最美的户外徒步线路

清江古河床面是一条无水干枯的千年原始峡谷，风光俊奇秀美。地下是一条一条地下河，为清江源头。这里有绝壁、石缝、洞穴、瀑布、草甸、奇石。主要景点主要有清江源头、黑洞、独家寨、一龙门、二龙门、三龙门、大草坪。其中的腾龙洞探明的全长50km，洞口高余米，太长了就不逃票进去了，正门需要买票。我们转转一二三四龙门洞洞。

中国仙本那—屏山峡谷

幽谷清溪，舟行其上，仿佛是纯净如碧绿宝石的溪水落了一片叶，漾起朵朵涟漪，漾进我们心里，紫色、红色、黄色掉进了碧绿中，这媲美仙本那、九寨沟的景色，叫人惊喜不已，如同泛舟天空之境。在恩施鹤峰的屏山峡谷，就能体验此情此景。

国内之最—鸡公岭飞拉达

这里因联合户外而生，对这里付出了心血，不用多说，找刺激一定要来挑战一下。

野三峡+蝴蝶崖（不敢玩飞拉达的坐船玩这个）

野三峡包括了水上恩施-清江大峡谷景区、清江明珠-蝴蝶岩景区、恩施之巅-黄鹤峰林峡谷景区这里气候宜人、生态原始、野趣浓郁，奇山秀水，保留着原始自然的生态美景和独特的民俗风情，集彩峡、奇峰、泉流、飞瀑、花树、莽藤、古关、老街和浓郁的土家文化于一体。山浮水，水环山，山水相映，这是一个自然景观和人文景观的大观园。

网红景区—狮子关(根据天气作为屏山峡谷的备选）

湖北最美漂浮式"水上栈道"

在恩施州宣恩县的深山峡谷里，有一个山秀水碧的地方叫狮子关，这里有一条米长的"水上栈道"蜿蜒穿梭在碧绿的水面上。它有一个诗意的名字叫"廊桥遗梦"，让人瞬间联想起美国那部著名的同名电影。走在这条木制的板桥上，犹如凌波微步于山水之间，青山绿水，悠悠荡荡，陶然自得，那真叫一个惬意！

女儿城

世间男子不二心，天下女儿第一城!中国恩施土家女儿城，位于湖北省恩施市区七里坪，是全国土家族文化集聚地，也是武陵地区城市娱乐消费中心和旅游集散地。

作为全国第八个人造古镇，土家女儿城合理且精心的谋划了整体建筑风格，仿古与土家吊脚楼相结合，完美的体现了土家族的民风民俗。

土家摔碗酒

喝喝喝，摔摔摔！摔碗酒我们安排的最好，保证玩到爽。

恩施（火车站集合）—飞拉达/野三峡（住花坪）

花坪—古河床—鹿院坪（住鹿院坪）

鹿院坪—鹤峰（住鹤峰）

鹤峰—屏山峡谷—恩施（住女儿城）

恩施—大峡谷—恩施（火车站结束）

D1（5月1日）飞拉达/野三峡*出发日

北京的队员火车应该是7:00左右到站，大巴车会在火车站停车场等着大家，先将行了放到车上，然后在火车站附近吃早饭，强烈推荐大家尝尝当地的各种豆皮儿。早餐后乘车真是踏上恩施的探秘之旅。

经过2小时的车程我们预计11：00左右到达飞拉达，可以先在附近农家院吃个最当地的农家饭，喝喝当地的富硒茶。午饭后正式挑战国内最高的飞拉达，胆小恐高的队员会安排坐船畅游清江大峡谷，也是非常不错的选择。

晚上入住花坪镇上的酒店，根据情况计划安排一个摔碗酒晚会，如果有合适的场地大家可以尽情的耍。

D2（5月2日）花坪—古河床—鹿院坪

7:00早饭，7:30退房出发前往利川，预计10:00到达清江古河床徒步起点，需要准备路餐，会安排时间采购一些。全程5公里左右，古河床最经典的段落，爬升不大，而且元素多样，景色壮观。穿越草坪和溶洞，来到情人谷倾听那凄美的爱情故事。预计14:00走出峡谷，回到大巴车以后直奔鹿院坪。

15:00左右到达鹿院坪，因为鹿院坪是个大天坑，我们需要走多阶台阶下到天坑谷底，然后我们就来到了这个世外桃源，天黑前入住客栈，吃饭睡觉打牌。

D3（5月3日）鹿院坪—鹤峰

7:30早饭，不退房，8:00出发轻装徒步游览鹿院坪，因为鹿院坪已经被开发，很多路都修了台阶，所以没有什么强度，大家可以穿的随意一些或漂亮衣服拍照。进入地缝会看到很多瀑布，非常壮观。预计11:00回到客栈，退房后徒步出天坑。出去后找地方吃午饭，然后乘车去鹤峰县，预计17:00到达，入住当地酒店。

D4(5月4日）鹤峰—屏山峡谷—恩施女儿城

7:30早饭，8:00退房出发，9:00到达屏山峡谷，穿上自己漂亮的服装（鲜艳的拍照好看）尽情享受这里的山水吧！天气和阳光好的时候，坐着小船飘在水上真的就像悬浮在空中。我们在这里预计玩3个小时左右，中午回县城或找个当地农家院吃饭。

午饭后返回恩施，预计17:00到达女儿城入住酒店，稍作休整可以一起去吃个饭，然后19:00左右女儿城会有演出，很多土家族的小哥哥小姐姐载歌载舞的表演女儿会抢亲，很是热闹。大家可以在女儿城多逛一逛，很有地方特色，逛累了回酒店休息。

D5（5月5日）恩施—大峡谷—火车站（回京）

7:00早饭，7:30退房出发，预计9:30到达大峡谷，买票进入先游览云龙地缝，然后徒步七星寨，走云中栈道，非常壮观。大峡谷里有很多补给站，中午可以在大峡谷里面吃午饭，也可以自己带点零食。不要忘了跟朝天笋和一炷香合个影哈！走累了下山可以考虑做电梯，一节一节的坐下来也挺爽的。15:00景区门口大巴车集合返程，确保18:30左右的火车时间。

以上时间为初步的安排，领队会依据实际情况调整路线或时间可做其它优化。领队有权挑选队员，请各位报名的驴友知晓。

领队：修空（
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