恩施土家族苗族自治州，坐落于中国湖北省的西南门户，是一块自然风光与人文历史交相辉映的瑰宝之地。这里山清水秀，景色宜人，仿佛是大自然的调色板，五彩斑斓。恩施不仅拥有得天独厚的自然资源，还承载着丰富的民族文化和历史遗产。这里的人民淳朴善良，能歌善舞，他们的生活与这片土地紧密相连，共同编织出一幅美丽的民族画卷。恩施土家族苗族自治州，一个让人流连忘返，心驰神往的地方。以下是恩施市十大旅游风景名胜区的游玩攻略：

1.恩施大峡谷：恩施大峡谷是世界地质奇观，被誉为“天下第一奇观”。游客可以徒步穿越峡谷，欣赏壮观的悬崖峭壁、深谷幽壑、天然桥洞等自然景观。

2.巴东神农溪：神农溪是长江三峡之一，拥有独特的山水风光。游客可以乘坐木船游览神农溪，欣赏两岸的美景，还可以参观附近的神农架自然保护区。

3.利川腾龙洞：腾龙洞是一个大型溶洞，洞内有壮观的石钟乳、石笋、石柱等景观。游客可以参观洞内的灯光秀，欣赏溶洞的美丽。

4.建始县野三河：野三河是一条蜿蜒曲折的河流，河水清澈，两岸风光秀美。游客可以乘坐竹筏漂流，欣赏沿途的自然风光。

5.恩施土司城：土司城是一座保存完好的土家族古建筑群，反映了恩施地区的历史文化。游客可以参观土司城，了解土家族的历史和文化。

6.宣恩县狮子关：狮子关是一个风景秀丽的景区，拥有峡谷、瀑布、溶洞等多种自然景观。游客可以徒步穿越景区，欣赏壮观的风景。

7.鹤峰县屏山风景区：屏山风景区拥有独特的山水风光，被誉为“人间仙境”。游客可以乘船游览屏山湖，欣赏湖光山色，还可以参观附近的五峰山、白帝城等景点。

8.来凤县杨梅古寨：杨梅古寨是一个保存完好的古村落，拥有独特的土家族建筑和文化。游客可以参观古寨，了解土家族的历史和文化。

9.恩施女儿城：女儿城是一座以土家族文化为主题的旅游小镇，游客可以在这里品尝土家族美食、购买土家族手工艺品，还可以欣赏土家族歌舞表演。

10.恩施土家民俗博物馆：这是一个展示土家族历史、文化和民俗的博物馆。游客可以参观博物馆，了解土家族的文化和传统。

在游玩这些景区时，建议游客提前了解当地的天气、交通和住宿情况，以便更好地安排行程。此外，在游玩过程中请注意安全，遵守景区规定，保护环境，做一个文明的旅游者。