原创路线，整个线路设计原创为三丰，特别是的加入，禁止抄袭！

报名请直接联系领队.电话/阿炜

如需代买车票，请务必提前联系领队（可代购卧铺车票）

预售期票出来前代订费用往返两张票手续费共90，单程手续费50，预售票出来后往返两张票手续费共块，单程手续费60元

火车票信息

购买9月30号Z3、Z95车次，北京→恩施或北京西→万州/重庆

请购买10月6号晚上出发的Z4和Z96车次，恩施→北京西或万州/重庆→北京西

★活动亮点

①、恩施土家族苗族自治州，是湖北省唯一的少数民族自治州，由于交通发展滞后，许多藏于深山的美景至今还未被开发，从而成为驴友的天堂。

②、恩施大峡谷，被誉为美国科罗拉多大峡谷“姐妹峡”，峡谷内有近10公里长的地缝幽深奇绝，世所罕见奇山、异水、怪洞、珍禽数不胜数。

③、鹿院坪深陷峡谷地缝中，四周绝壁环绕，这种特殊的地势使得鹿院坪的山水林田路及农舍至今保持原生态，完全是一个现代版的世外桃源。

④、清江古河床位于利川市，总长8公里有百里绝壁、瀑布、傲啸独峰、原始森林、远古村寨等景点美不胜收，堪称利川最美的户外徒步线路。

⑤、徒步线路全面升级，领队再次深度踩线，带您进入一片绝美的世外仙境，隔子河峡谷，清澈见底的河上，船行上面犹如漂浮空中。

⑥、每一条攀登线都是独一无二的恩施飞拉达，由于地处清江河畔，风景秀美，更被国内专业人士称为“中国最美飞拉达”

⑦、三丰免费赠送鹿院坪第二晚不得不喝的恩施土家族摔碗酒（喝一碗，摔一碗，没摔破，罚3碗）

注：原行程屏山峡谷由于政府交通管制原因关闭，行程中更换为隔子河。

景点介绍

它曾被美国CNN评选为“中国最美仙境”，

被《中国国家地理》评选为“中国最美的地方”

它也是被列入“世界文化遗产名录”的旅游地，

更是国内新晋的旅行胜地……

它就是湖北·恩施。

恩施，北纬30°上的一个绿色仙境。

恩施土家族苗族自治州：

位于湖北西南部，一个原始、神秘而又幽美的地方！它处在北纬30度美丽的风景线上，隐藏在大山深处，户外资源丰富，称得上是户外的一片净土。民歌《龙船调》就诞生于恩施州的利川市，因此恩施州又被称为“龙船调的故乡”。

来，开始隆重介绍我们要去的那些地方↓

三丰将带你走进一个神秘而绝美的恩施：原始和美景并存

世外桃源鹿院坪

“鹿神”守护下的天坑，沉睡在鄂西的香格里拉

先穿过湖北最美小镇：沐抚古镇

随着大巴在鬼斧神工天然形成的洞穴中穿行

很快，我们居高临下就可以看到一个原始的村落。这个村落至今不通公路，需要下级台阶才能进入那个原始的地方。这鹿院坪跟恩施大峡谷只是一个在山前一个在山后，一个在下游，一个在上游，那美景却更胜恩施大峡谷。平均海拔米，垂直落差多米，内大约5平方公里的平地被四面青山绝壁环围，形似一个巨大的条形“天坑”，在这里山水齐具，美不胜收，被游客誉为“世外桃源”、“徒步者的天堂”的天坑村落。

鹿院坪四周峭壁

鹿院坪瀑布，一共有六级瀑布下边为第二、三级瀑布

冬季的鹿饮潭

注意：今天晚上，为了增加所有人的友谊和感情，我们将赠送每人一碗“”摔碗酒”（摔碗酒是土家族的风俗习惯，摔不破罚3杯）

清江古河床堪称利川最美的户外徒步线路

穿过一个洞又一个洞，这就是传说中的“三洞连两天坑”。古河床面是一条无水干枯的千年原始峡谷，风光俊奇秀美。地下是一条一条地下河，为清江源头。这里有绝壁、石缝、洞穴、瀑布、草甸、奇石。主要景点主要有清江源头、黑洞、独家寨、一龙门、二龙门、三龙门、大草坪。其中的腾龙洞探明的全长50km，洞口高余米，太长了就不逃票进去了，正门需要买票。我们转转一二三四龙门洞洞。

传说中的秘境，这也是《刺客叶隐娘》的拍摄地，一般人我不告诉他哦

恩施大峡谷美国科罗拉多大峡谷“姐妹峡”

恩施大峡谷位于长江三峡附近的鄂西南恩施土家族苗族自治州恩施市屯堡乡和板桥镇境内，是清江大峡谷中的一段。峡谷全长km，总面积多平方千米。峡谷中的百里绝壁、千丈瀑布、傲啸独峰、原始森林、远古村寨等景点美不胜收。游览大峡谷最开始的一段路是最难的，石阶陡而长，一根登山杖可以为你节省不少体力。绝壁栈道是整个峡谷最精华的部分，全长m，个台阶，位于海拔m、净高差m之绝壁山腰间，行走其间“步步惊心”，步步是景。

一炷香恩施大峡谷的镇谷之宝，CNN评出的中国最美景点之一！

恩施.鸡公岭飞拉达，中国最美，亚洲最高，世界第五

玩腻了玻璃栈道？来玩绝壁上的舞蹈，再次飙升你的肾上腺素！

飞拉达是意大利文（ViaFerrata，意为岩壁探险或铁道式攀登）的音译，英文为Ironroad，指的是在山面上建设，由铁扶手横梯、固定缆索、岩石塞、踏脚垫等构成的爬山径道。相比徒手攀岩，飞拉达更为容易。

有这样一群人，不畏艰险，行走于绝壁之间，吹最劲的风，看最美的景，以刺激性户外运动为乐，常年行走在悬崖绝壁上，被人们称为绝壁上的“行者”。如今，这个群体在我国悄然兴起。

飞拉达又被称为“绝壁上的舞蹈”，巧妙的将攀岩和徒步这2项运动结合在一起，大大降低了对攀爬者的专业技术要求，在安全（不必担心）有充分保障的前提下，普通人也能驰骋悬崖。

每一条攀登线都是独一无二的，而恩施飞拉达，由于地处清江河畔，风景秀美，更被国内专业人士称为“中国最美飞拉达”！

碧波清江，绝壁千仞，这就是花坪镇村坊村鸡公岭“飞拉达”项目落户的地方。从年12份开始，中国?北京蓝天救援队队员就在这里的的悬崖边钉桩、放钢丝。至此，一个以开发公益救援专业训练和培训青少年户外活动的基地项目就扎根下来了。

花坪镇村坊鸡公岭属典型的石灰岩岩层，其基岩完整度大于80%，风化程度低于15%，岩壁综合植被覆盖率约5%，项目垂直高度达米以上，是目前国內攀岩生态之最，高度之最，名列世界前五，是一张“飞拉达”的地标性项目和区域名片。

线路起点位于著名的清江睡佛的咽喉处，与蝴蝶崖景区隔江相望。鸡公岭飞拉达崖壁巍峨雄壮，相对垂直高度达到米左右，根据难度分为A/B/C三条线路。晴天的时候蓝天白云与碧水轻舟相映成趣，雨后层峦叠峰﹑云屯雾集，宛若仙境，不同时节，不同气候都有不一样的姿态。这里的绝壁有着得天独厚的自然条件，巧妙的避开了午后强烈阳光的炙烤。

屏山峡谷被誉为中国的“仙本那”，为众人所知，但是

由于政府交通管制原因关闭，我们更换为鹤峰另一处景点。

在鹤峰还有一处很多人所不知道的美景，就是位于五里乡湄坪村的七眼泉，峡谷称为格子河。出现了第二个"屏山峡谷"。

七眼泉，藏在深山的一个世外桃源，因为七般泉水常年从七个泉口流出而得名！峡谷称隔子河，峡谷幽深，植被茂盛，生态原如自然，她是溇水河的一条支流，一条隐藏于深山，远离尘世的溪流。集“幽、秀、奇、险、怪”于一体的原始密林深处，两岸绝壁耸峙，沟谷怪石嶙峋，其七眼泉水形成的天然瀑布群，壮丽奇幻，美妙绝伦，令人叹为观止。

潭水很深，水底是幽蓝的一片，是一种摄人心魂的蓝色。在水潭左边出现了一条瀑布，这瀑布不大，是从石缝里流下来的，是一条涓涓细流。在这石上流的清泉后面，是一座青山，或者说是一片原始密林，里面是绿茵茵的一片，感觉植物都绿得都能滴下水来，不论是从那个角度看上去都是美丽的一幅画。

清澈见底的水面上，船行上面尤如飘浮空中。

恩施女儿城

世间男子不二心，天下女儿第一城！恩施土家女儿城，位于湖北省恩施市区七里坪，是全国土家族文化集聚地，也是武陵地区城市娱乐消费中心和旅游集散地，旨在打造中国西部首家文化旅游商业古镇、中国的相亲之都。我们希望这个地方能够配得上如此美好的你。

恩施土司城

土家第一城，历史沿革：土家族历史悠久，为远古巴人的后裔。巴人早年生活在江汉平原一带，后楚人强大，巴楚相争，巴人失败。巴人退入现在叫清江古称为夷水的一带，沿夷水西进，势力达到川东地区。在春秋时期建立了巴人第一个奴隶制诸侯国巴子国。公元前年被强大的秦国所灭，部分巴人则退居到湘鄂川黔山水毗连的武陵地区，并与当地的一些部族相融合，形成土家族。土家族自称"毕兹卡"或"贝京卡"。宋代时则称这一带生活的巴人为"土人"，以后土人称外来汉人为"客家"，称自己为土家。

领队阿炜受邀上台，同幺妹对唱土家民歌"六口茶"

行程简介

9月30日各地或恩施★出发日

D0（出发日）各地火车/飞机出发→恩施

北京出发的朋友今天可以乘坐火车，北京→恩施的Z3次或者Z95次列车均可。

10月1日（第一天）恩施→恩施大峡谷→新田村→鹿院坪

9:30恩施火车站集合出发，见三丰队旗(蓝色)，前往恩施大峡谷；

经国道、清江大回转到恩施大峡谷，车程约1.5小时，预计中午12点钟到达恩施大峡谷景区，购完票后，我们把整个下午交给大峡谷。晚上停车场集合，换乘小车前往新田村下撤点，然后徒步级台阶下到这个不通公路，与世隔绝的世外桃源鹿院坪，安排入住和晚餐，大家还可以喝几口小酒，晚上一起聊聊天，在这个与世隔绝的地方享受宁静的夜晚。

住宿：鹿院坪（标间/多人间）

10月2日（第二天）四级瀑布→鹿饮潭→地缝→利川

10月3日（第三天）利川→清江古河床→恩施火车站→建始

早餐后换乘小车前往轻装徒步游猎。沿着古老的盐道阶梯，一步一步的进入峡谷底部，让你亲临古盐道的沧桑和历史。进入峡谷底部，首先入眼的是巨大的洞穴白洞，好奇的大侠们均跃跃欲试一探究竟。后徒步古河床巨石阵，这些局势褶皱让我们穿越到一亿年前的时代，爬一回独家寨的天梯，敲一敲独特的山洞院门，然后过三洞连两天坑的奇妙地貌景观，感受水的强大魅力，当我们拿照明设备从大龙门穿过时，精彩的一幕将出现——《聂隐娘》取景点之一的峡谷草坪，几只羔羊和牛和谐而闲适的吃着树叶和草。

最终笔架山村穿越出来，集合前往建始

住宿：建始（标间）

10月4日（第四天）建始→中国最美飞拉达→鹤峰县城

第四天用完早餐后，我们出发，前往飞拉达基地。

飞拉达源自意大利，一战时，为抄近路而建设的快速翻越山体的装置，一战结束后，飞拉达逐渐流行，近年来传入中国，颇受追捧。飞拉达可以让毫无攀岩经验的游客，体验高空攀岩的乐趣！飞拉达更是户外极限攀岩爱好者的酷爱，线路镶嵌在笔直的火山石壁上，几十米的，惊险刺激不言而喻。在普通人看来，攀岩是高危险度、高技术装备要求，需要超强体力和技能的一种令人望而生畏的极限运动。而参与恩施鸡公岭飞拉达攀岩项目，不需要任何的攀岩技巧和经验，就可以行走于悬崖绝壁，体验攀岩惊险和刺激。纷纷化身“蜘蛛人”，体验了一把飞檐走壁，一览众山小，在高山峭壁上攀登，感受征服大自然乐趣。

分组进入飞拉达场地，教练讲解注意事项，领取个人保护装备，开始惊险刺激的飞拉达之旅，只要胆大心细，个个都可以成为飞檐走壁的高手，鸡公岭飞拉达项目垂直高度达米以上，是目前国內攀岩生态之最，高度之最，名列世界前五，是一张“飞拉达”的地标性项目和区域名片。

每一条攀登线都是独一无二的，并且恩施飞拉达，由于地处清江河畔，风景秀美，更被国内专业人士称为“中国最美飞拉达”！

攀爬结束后，乘坐大巴车前往鹤峰住宿，车程较长(约3.5h)。

住宿：鹤峰（标间）

10月5日（第五天）鹤峰县城→隔子河→七眼泉→女儿城

早餐后，我们需转小车前往，离县城2小时左右车程，鹤峰格子河两岸绿树环绕，水面上一层雾气朦朦胧胧的流动着，感觉仙境一样。

乘着皮划艇向上游而去，在清澈的水中，突兀着一块块嶙峋的怪石，在怪石上点缀着各式各样的植物，有苔藓，有蚊母，有菖蒲，还有各种蕨类。

鹤峰七眼泉，藏在深山的一个世外桃源，因为七般泉水常年从七个泉口流出而得名！峡谷称格子河，峡谷幽深，植被茂盛，生态原如自然，她是溇水河的一条支流，一条隐藏于深山，远离尘世的溪流。集“幽、秀、奇、险、怪”于一体的原始密林深处，两岸绝壁耸峙，沟谷怪石嶙峋，其七眼泉水形成的天然瀑布群，壮丽奇幻，美妙绝伦，令人叹为观止。

格子河与七眼泉中间有一段距离，徒步来回约三小时左右，一般游客只去格子河，七眼泉运动量大且地势险要，推荐专业徒步人去。

游玩尽兴，酒饱饭足后乘车返回恩施，赶在19:30之前到达女儿城，为什么呢？因为绝不能错过女儿城非常有土家特色的表演

看完巡街表演后，前往女儿城内小吃一条街，尝尝恩施当地的特色小吃张关合渣、炕洋芋、油茶汤、公婆饼、豆皮……

10月6日（第六天）女儿城→恩施土司城→恩施★解散日

Z4到京时间：上午10:10分，Z96到京时间：上午10:51；

休息一天，上班。

费用明细

会员元/人

预付款元/人，至







































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