听说最近有颗李子

被整个李子界Pick了

顺利的C位出道，成为superstar~

同样是李子，做果的差距咋就这么大呢？

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生活在农村的孩子都知道

每到6、7月份的季节

最吸引人的是挂满枝头，青脆爽口的李子

宜宾市的屏山县，

种植李子历史悠久。

当地人从原产李资源中优选培育了一个优良品种，

因其果实向阳一侧呈现或深或浅的紫红色，

得名茵红李，

还有一个形象生动的别名

——半边红。

1：生食鲜李子：可以醒酒

2：李子汁：鲜李子去核、捣烂、榨汁、用开水冲服或冰镇饮用，是一种开胃生津的饮料，适于老人、婴幼儿饮用，

3：李子米仁汤：李子6个，米仁30克。将二物洗净，共煮成汤饮用。

4：李蜜奶饮：李子5个，蜂蜜25毫克，牛奶毫升。将李子洗净切片，去核，加蜂蜜、牛奶共煮成汤食用，促消化、消渴

李子营养丰富，果实中含糖、微量蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1.B2.C、钙、磷、铁、谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸、苏氨酸、丙氨酸等营养成分。因此李子是适合一般人群食用的，也包括孕妇。但应该适量食用，对于脾胃病弱的孕妇对于李子应该少吃为妙。

孕妇吃李子有什么好处?

李子除了同其他水果一样含有多种人体所需的营养成分外，还含有较多的氨基酸、脂肪、胡萝卜素、糖，维生素B1、B2、C以及钙、铁等成分。不仅美味可口，而且对肝病有较好的保养作用。名医孙思邈就曾说过：“肝病宜食之”。

①食用李子不能过量，

②脾虚痰湿及小儿不宜多吃，

③急慢性胃肠炎患者忌服;

④没有熟透的李子切记不能吃;

⑤孕妇吃李子忌与蜂蜜、鸭蛋、雀肉、鸡肉、青鱼等同食，这些食物与李子会相克。

李子是常见水果之一，可生食、煎汤，或制果脯，亦可制成罐头。李子性味甘酸平，有助于妊娠呕吐期开胃止呕。饭后食李，能增加胃酸，帮助消化;在暑热时食李，有生津止渴，去暑解热的益处。

①早晚各吃新鲜李子1～3个，对肠胃消化有益处。

②取酸李子2～3个，连核捣烂，加少许盐，以开水冲匀，待放冷含其汁液漱口，每日多次，对牙口有好处。

③取甜李子2～3个，连核捣烂，加温开水一杯，搅匀后取汁液饮用，每天早晚各1次。

④取李子仁15克打碎以水煎，每隔4小时服用1次。

口水是不是已经在流淌啦？

要说哪里李子好

我觉得屏山的茵红李最安逸！

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