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吃

什

么

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吃

屏

一

幼

美

食

HAPPYRECIPE

本周食谱

（10.25——10.29）

NO.01

星期一

能量早餐

南瓜玉米瘦肉粥、蒸金城滑肉包

缤纷果香

青提、华夫饼

营养午餐

白米饭、冬菇木耳焖鸡、蚝油生菜、海带芽玉米瘦肉汤

花样下午茶

风行鲜奶、红糖发糕

NO.02

星期二

能量早餐

番茄鹅肠面、鸡蛋瘦肉汤

缤纷果香

桔子、开心果

营养午餐

黑米饭、蒜蓉土豆蒸排骨、瘦肉炒菜心粒、无花果莲子百合瘦肉汤

花样下午茶

苹果山楂麦芽水、菠萝包

NO.03

星期三

能量早餐

猪肝粉肠瘦肉粥、鹌鹑蛋

缤纷果香

苹果

营养午餐

大米、咖喱鱼蛋、青瓜红萝卜炒肉末、鸡骨草赤小豆猪横利汤

花样下午茶

乐悠原味杯奶、糯米糍

NO.04

星期四

能量早餐

三丝桂林米粉、蒸玉米饺子

缤纷果香

冬枣

营养午餐

黑米饭、冬瓜焖鸡中翅、瘦肉炒油菜、雪莲果煲猪骨汤

花样下午茶

杂粮粥

NO.05

星期五

能量早餐

瑶柱菜心粒瘦肉粥、蒸金城叉烧包

缤纷果香

红提子

营养午餐

大米、粉丝虾米瘦肉煮节瓜、蒜蓉炒西兰花、党参板栗煲鸡汤

花样下午茶

风行鲜奶、紫菜卷蛋糕

温馨提示

本园幼儿伙食根据学龄前儿童膳食，食物的季节及幼儿喜好，干湿搭配，保证孩子的伙食营养充足和均衡。

1、建议亲爱的家长朋友们参考幼儿园食谱后选择合适的晚餐食材，及时补充孩子所需的均衡营养。

2、在家每周给孩子吃一到两次深海鱼及每天在家饮牛奶ml，以保证孩子钙的摄入量。

3、如当天的食谱有孩子不能吃的食物，请及时告知班级老师。